Считается. Что не менее половины людей имеют проблемы со зрением. И на данные проблемы фактически никто не смотрит.
Вся тяжесть ситуации осознается нами лишь тогда, когда, например, плохо стал видеть надписи на расстоянии или не узнаешь людей, идущих нам на встречу.
А ведь плохая экология, многочасовая работа за компьютером, увлечение телевизором просто и т.п. убивают наше зрение. Еще более страшно становиться, что эти же факторы негативно влияют и на наших детей.
Самому бороться с этими проблемами сложно и каждый из нас невольно, но сознательно, вынужден обращаться к специалистам – врачам-офтальмологам.
Найти хорошего специалиста самому достаточно трудно, но тот факт, что сегодня существует частная медицина, яркими представителями которой являются частные офтальмологические клиники, делает этот поиск простым.
В каждой из этих клиник работают целые бригады врачей-профессионалов. А оборудование клиник современной аппаратурой и обученный младший медперсонал помогут выбрать клинику, где, несомненно, помогут улучшить ваше зрение.
Офтальмологические клиники Нижнего Новгорода
Если вы проживаете в Н.Новгороде, то следует знать, что в городе работают несколько офтальмологических клиник, наиболее интересными из которых являются:
- «Эксимер».
- «Визус-1».
- «Новое зрение».
- «Тонус АМАРИС».
- «Доктор Линз НН»
ОК «Эксимер»
Эксимер - один из лидеров на рынке офтальмологии.
Офтальмологическая клиника «Эксимер» появилась в Н. Новгороде в 2001 г. и является частью одноименной сети клиник.
За период существования специалистами клиники было проведено более 23 тысяч операций, среди которых основную часть занимают микрохирургические операции (более 16 тысяч) и эксимер-лазерные коррекции (более 7 тысяч операций).
Сегодня офтальмологическая клиника «Эксимер» предлагает услуги, включающие общую диагностику, эксклюзивные терапевтические программы, бесшовную лазерную хирургию, лазерную коррекцию, лечение близорукости, дальнозоркости и т.д.
Контакты
Клиника находится в Н.Новгороде на Энгельса, 1.
Обращайтесь по номеру +7 (831) 223-73-03.
ОК «Визус-1»
Говорим «Офтальмологическая клиника «Визус-1», подразумеваем Международную клиническую больницу им. Б.И. Филоненко.
Клиника работает уже более 10 лет и среди прочих услуг предлагает:
- современную диагностику глаз;
- практически все виды хирургических операций независимо от возраста пациента;
- лечение патологий сетчатки (дистрофия, разрыв, отслоение, а также диабетическая ретинопатия);
- лечение патологий сетчатки (лазерная коагуляция).
Как найти?
Клиника находится в Н.Новгороде на Родионова, 198-Б.
Обращайтесь по номеру +7 (831) 278-69-69.
ЦЛКЗ «Тонус АМАРИС»
Тонус АМАРИС представляет широкий спектр услуг в лечении глазных заболеваний.
Центр лазерной коррекции зрения «Тонус АМАРИС» создан в 1999 г. Он является одной из самых больших многопрофильных клиник Н.Новгорода и области.
В Центре используется современное эксклюзивное оборудование – такого в Н. Новгороде больше нет. Это лазерная установка Schwind AMARIS, с помощью которой выполняется коррекция зрения, а также лечатся возрастные изменения глаз.
Здесь успешно справляются с проблемами нарушения рефракции, астигматизмом, а также хирургическим удалением катаракты, глаукомы и т.п.
Контакты
Центр находится в Н.Новгороде на Белинского, 31.
Обращайтесь по номеру +7 (831) 411-10-10.
ОК «Новое зрение»
Офтальмологическая клиника «Новое зрение» создана в 2012 г.
Клиника предлагает:
- диагностику и лечение глазных патологий;
- лазерную хирургию;
- микрохирургические операции;
- очковую и контактную коррекцию зрения.
Адрес
Клиника находится в Н.Новгороде на К.Маркса, 50.
Обращайтесь по номеру +7 (930) 700-81-17.
ОК «Доктор Линз НН»
«Доктор Линз НН» - помощник в подборе очков и линз.
Офтальмологическая клиника «Доктор Линз НН» работает с 2009 г.
Основным видом предоставляемых услуг является коррекция зрения при помощи линз.
Здесь вам подберут современные и качественные линзы (газопроницаемые или ночные). Коррекция зрения с использованием ночных линз предоставляет каждому пациенту новые возможности по сравнению с очковой или контактной коррекцией – нет нужды носить их целый день, а нужно одевать лишь на ночь.
Контакты
Клиника находится в Н.Новгороде, ул. Новая, 28.
Обращайтесь по номеру +7 (831) 410-34-41.
Как улучшить зрение?
Для улучшения или сохранения зрения без вмешательства специалистов, врачи рекомендуют:
- Часто моргать – это естественный способ сохранения зрения, с помощью которого очищают и смазываются глаза. Для улучшения зрения нам необходимо заставить себя моргать каждые 5 секунд (обычно человек моргает глазами 10-12 раз в минуту).
- Пользуйтесь периферическим зрением. Если на что-нибудь смотрите, старайтесь делать это с помощью периферического зрения – люди, имеющие проблемы со зрением сосредотачиваются, как правило, на одном объекте, что увеличивает усталость глаз и уменьшает качество зрительного восприятия.
- Чаще двигайте глазами и меняйте точку фиксации. Если на что-нибудь смотрите, постарайтесь двигать глазами, меняя точку фокусировки – так вы снимите напряжение глаз и улучшите зрительную картинку.
- Если о чем-то мечтаете, закрывайте глаза. Закрыв глаза и представив себе любую картинку, вы даете возможность глазам реагировать на нее так, вроде вы и действительно ее видите.
Также полезно пару часов в день гулять на свежем воздухе – по статистике у людей, которые придерживаются этого правила, на 20% снижается риск того, что его зрение ухудшится.

Читайте далее - офтальмологические клиники Киева. Подробная статья с обзором лучших клиник Украины.
В статье (ссылка) цены в глазной клинике Гельмгольца.
Методы профилактики конъюнктивита. https://moezrenie.com/bolezni/zabolevaniya-konyunktivy/kon-yunktivit.html
Одним из способом улучшения зрения является и ношение линз. Чтобы этот способ был эффективным, необходимо придерживаться некоторых правил их ношения:
- перед тем, как одеваете или снимаете линзы, необходимо мыть руки;
- правую линзу обрабатывайте первой, чтобы не запутаться в линзах и знать где какая;
- не прикасаться к линзам ногтями;
- протирать линзы линейными движениями (круговые движения противопоказаны).
Перед тем, как надеть линзу, проверяйте, увлажнена ли она и нет ли трещин или разрывов, а также не вывернута ли она (если надеть линзу наизнанку, то она будет менее удобной, чем должна быть, и будет существенно смещаться при моргании).
- Екатерина Мухина