Ложная близорукость - именно так называется спазм аккомодации. В простонародье такая патология зовется «синдромом усталых глаз». Как правило, возникает она у подростков дошкольного и школьного возраста.
Вызвана вследствие большой нагрузки на глаза: вязание, шитье, ювелирная работа, провождение большого времени за монитором.
Внешне заболевание очень схоже с близорукостью, сильно устают глаза, ухудшается дальнозоркость, может сопровождаться и болевыми синдромами области глаз.
Почему так происходит? Если рассматривать работу глаза, то его можно сравнить с работой бинокля, где роль колесика по фокусированию изображения играет хрусталик, который двигается при помощи мышцы и подбирает для рассматривания правильное расстояние и фокусировку.
Если предмет находиться на расстоянии, мышца, ее называют, цилиарная, расслабляется, давая возможность хрусталику принять плоскую форму. При рассматривании предметов на близком расстоянии мышца сжимается, и хрусталик принимает выпуклую форму.
Если подобное напряжение длится продолжительное время, то зрение ухудшается, объясняется это «усталостью» цилиарной мышцы. Поэтому глаз лишается возможности реагировать на изменение фокуса.
Спазм аккомодации – это снижение зрения, в результате длительного перенапряжения или утомления. У человека развивается ложная близорукость, имеющая возможность перейти в настоящую, и как следствие – миопию.
Причины возникновения
Чаще всего ложная близорукость возникает у детей школьного возраста
Различают три вида спазма аккомодации:
- Физиологический.
- Искусственный.
- Патологический.
Физиологический вид возникает при астигматизме глазного окончания. Действует, как механизм компенсации для улучшения зрения и приспособления глаза.
Чтобы создать искусственный спазм прописывают специальные медикаменты, которые применяются для офтальмологических процедур.
Патология спазма может быть вызвана некоторыми причинами:
- Перенагрузки связанные с большим количеством времени, проведенным за компьютером, телевизором, не достаточная освещённость рабочего оборудования.
- Недостаток свежего воздуха, недосыпания, связанные с неправильным режимом, отсутствие зарядки для глаз.
- Не удобное оборудование рабочего помещения. Стол и стул могут быть не по росту ребенка.
- Несоблюдения правил чтения литературы (30 см до книги – правильное расстояние).
- Слабые мышцы спины и шеи.
- Неправильное кровоснабжение шейных отделов позвоночника.
- Неправильное или неполноценное меню, или гиповитаминоз.
Ложную близорукость могут спровоцировать остеохондроз шейных позвонков, гормональные отклонения, невралгия (мигрени, вегето-сосудистые заболевания), нарушение внутричерепного давления и кровообращения, травмы головы, глаз.
Симптомы и методы диагностики
Симптоматика следующая:
- В период работы с близкого расстояния глаз быстро устает.
- Ощущение рези, боль, сухость, вплоть до покраснения глаза.
- Восприятие предметов на близком расстоянии становятся расплывчатыми, а на дальнем могут иметь раздвоенную форму.
- Дети быстро выматываются на уроках, концентрация падает.
- Частые головные боли.
Иногда спазм сопровождается высокой раздражительностью, тремором рук и даже обмороками.
Если приводить данные статистики, то каждый седьмой школьник подвержен ложной близорукостью, виной которой становятся неправильная мебель в классах, недостаточная освещенность, как следствие неправильная осанка и большое времяпрепровождение за компьютером.
Диагностика
Для выявления причин ложной близорукости необходимо провести ряд диагностик. Они включают в себя опрос, общий обследование для выявления сопутствующих заболеваний, таких как остеохондроз, инфекционные, невралгия и т.д.
При диагностировании глаза на спазм определяется наличие астигматизма, если такой имеется, длительность напряженности цилиарной мышцы, конвергенцию и остроту, четкость зрения.
Лечение
Для устранения заболевания, врач офтальмолог прописывает капли, расширяющие зрачок и расслабляющие цилиарную мышцу (Мидриацил, Тропикамид и другие). Лечение может длиться около месяца. По истечении лечения спазм может вернуться на прежний уровень или усилиться в несколько раз.
Чтобы вылечить подобное, необходимо проводить совокупное лечение:
- Комплекс процедур и упражнений для глаз.
- Подвижные виды спорта, прогулки на велосипеде, плавание.
- Массаж спины и шейных отделов, выпрямление позвоночника.
- Витаминный комплекс для глаз (Лютеин комплекс Детский)
Врач может прописать и ряд упражнений для тренировок зрительного нерва и укрепление его:
- Крепко закрываем глаза и через несколько секунд открываем их. Выполняется около 20 раз подряд.
- Карандаш или ручку в руке попеременно то отдаляем, то приближаем к глазам, не отрывая взгляда.
- Вращение глазами по часовой стрелке и против. Повторять в одну сторону 8 раз, столько же в другую.
- Быстрое моргание с последующим массажем пальцами век.
Вернуть тонус мышцам глаз помогут специальные картинки. Вот одна из них, сможете разобрать, что изображено?
Хирургия
Лечение может проводиться и хирургическим путем при помощи аппаратной медицины. Когда при помощи лазерного луча делается надрез на сетчатке глаза, что приводит к нормализации работы отражения хрусталика.
Подобные процедуры не занимают долгое время и могут проводиться либо поочередно на каждый глаз, либо на оба глаза сразу.
Возможен вариант и оперативного вмешательства, когда спазм аккомодации перешел в запущенную стадию (катаракта, помутнение зрачка). В этом случае в глазное яблоко делают укол заморозки, и полностью вычищают новообразования, возвращая глазу возможность видеть.
Сама по себе операция длительная и требующая квалификации, т.к. любое отклонение может пагубно отразиться на дальнейшем зрении.
Народные средства
До появления современных научных разработок ложную близорукость лечили травами, минералами и даже камнями, что вызывало некоторое недоумение и даже сарказм со стороны современных медицинских светил.
Камни топаз, нефрит, изумруд необходимо было носить на теле с обязательным касанием до кожи.
Но травяные рецепты актуальны и сейчас:
Черника
Всем известно, что эта ягода славится своими полезными свойствами, которые благоприятно действуют на сетчатку глаза. Можно выделить несколько полезных рецептов, куда входит черника.
- Свежевыжатый сок ягод разводят водой 1 к 2 и капают в оба глаза по 5 капель в течение недели. Эффект не заставляет себя ждать.
- В течение 5 недель 1,5 литра черничного варенья распределяется так: 1 день 1 столовая ложка варенья на стакан воды выпивается за несколько минут до употребления пищи, далее перерыв две недели, затем процедура повторяется.
- 2 столовые ложки ягод черники каждое утро употреблять натощак каждый день.
Хвоя
Собрать иголки хвои или ели пять столовых ложек залить кипящей водой и томить 20 минут. Оставить на ночь остывать и настаиваться. Затем процедить и принимать после каждого приема пищи.
Календула
Календула здесь сочетается с корнем аиры 1:1, заливаются пол-литра водки и оставляются на 12 дней в темноте. Далее процеживается, добавляется еще пол-литра водки и принимается за 30 минут до еды по 15 капель. За год должно пройти четыре курса с перерывом в 30 дней.
Профилактика
Профилактика лечения всегда лучше самого лечения. Поэтому всегда необходимо следить за правильной осанкой, больше бывать на свежем воздухе, включать в меню продукты богатые витамином С, каротином, проводить закаливание организма.
Возможны варианты и профилактической гимнастики глаз:
Перед окном крепиться яркий кружок на расстоянии 1 метр. Фокусируя то правым, то левым глазом по 30 сек. Тренируются поочередно оба глаза. Затем расстояние увеличивается, и упражнение повторяется. Три раза в неделю достаточно так заниматься в течение 5 минут.
Для того чтобы ваш ребёнок не портил себе зрение, посмотрите, как правильно должно располагаться тело при работе за компьютером:
Заключение
В заключении можно сказать, что ложная близорукость может и не постучаться в вашу дверь, если правильно относится к некоторым факторам вашего быта и здоровья:
- Правильное питание, прогулки на свежем воздухе.
- Правильно оборудованное рабочее место: освещенность, удобное расположение мебели.
- Рациональная работа за компьютером и минимальный просмотр телевизора.
- Применять защитные капли для работы с мелкими предметами и вовремя снимать напряжение.
- Ежедневная профилактическая гимнастика для глаз.
Вот самые необходимые моменты, на которые стоит обратить внимание, чтобы ваше зрение всегда было на уровне и служило вам еще многие лета.
Видео
Рекомендуем посмотреть этот ролик:
