Очки для работы за компьютером: виды, правила выбора

Очки для компьютера

Очки для компьютера

Технический прогресс, как и другие блага цивилизации — палка с двумя концами.

На одной — польза, на другой — вред. Если вы регулярно работаете за компьютером или вам необходимо часто просиживать за монитором, вам понадобятся очки для работы за ПК.

Эти очки можно носить всем, даже тем, у кого хорошее зрение. Подобные меры нужны для профилактики болезней и для защиты глаз.

В этой статье мы разберём виды очков для компьютера, цены на них и как лучше подойти к выбору этого полезного аксессуара.

Comments

Всегда ли нужно одевать очки и с каким зрением не берут в армию?

Когда носят очки

Когда носят очки

Очки – это один из самых доступных и проверенных оптических приборов для коррекции зрения.

Объединение достижений медицинской науки и внедрения передовых промышленных методов породило огромное разнообразие очков, в котором можно выбрать аксессуар, соответствующий индивидуальным особенностям организма и помогающий даже при экзотических нарушениях.

Но не стоит сразу начинать носить очки при первых же симптомах ухудшения зрения – сначала следует проанализировать ситуацию и понять, действительно ли они необходимы в данном случае.

Очки выполняют функцию внешних линз, корректирующих работу естественных линз человека – хрусталика и роговицы.

Соответственно, их главное назначение – это коррекция заболеваний, при которых нарушается работа этих органов, что не позволяет человеку самостоятельно получать четкую картину в глазах.

Comments

Популярная тибетская гимнастика для глаз

Тибетская гимнастика

Тибетская гимнастика

Восточная культура всегда славилась своим внимательным отношением к здоровью человека.

Цели обеспечения долголетия и работоспособности организма служили как теоретические постулаты, так и практические методики.

Одна из таких методик практикуется для предотвращения развития глазных заболеваний.

Тибетская гимнастика представляет собой комплексы упражнений, которые дают глазам разнообразные нагрузки с целью поддержания их тонуса и снятия излишнего напряжения.

Наибольшую эффективность практика имеет при близорукости, глаукоме и катаракте. При каждом из этих заболеваний версии гимнастики немного различаются.

Comments

Много сидите за компьютером? Эти упражнения помогут сохранить здоровье глаз

Упражнения для глаз

Упражнения для глаз

После долгой работы за компьютером каждый из нас наверняка испытывал неприятные ощущения в глазах.

Зачастую это - жжение, расфокусировка, снижение остроты зрения, слезоточивость.

Такое положение дел связано как с непрерывным высокочастотным мерцанием, которое производят современные мониторы, так и с тем, что глазные мышцы в течение длительного времени находятся в напряжении.

Симптомы переутомления возникают, потому что в глазах нарушается кровообращение и сосуды глазного дна расширяются.

Все это приводит сначала к гипоксии тканей и недостатку продуктов метаболизма, а затем к хронической и прогрессирующей миопии.

Единственный способ избежать таких серьезных последствий – регулярное выполнение специальных упражнений при работе за компьютером.

Comments

Гимнастика для глаз по Аветисову

Гимнастика по Аветисову

Гимнастика по Аветисову

Комплекс упражнений для глаз по Аветисову - это комбинация специально подобранных движений, направленных на борьбу с близорукостью.

Из множества вариантов гимнастики для глаз специалисты отмечают именно этот за счет его эффективности и простоты выполнения.

Он не только помогает избежать появления болезни глаз, но и замедляет прогрессирование уже развившейся близорукости, оказывает расслабляющее действие.

Аветисов Эдуард Сергеевич - это один из известных во всем мире врачей, занимающийся офтальмологией. Он, разрабатывая свою программу, руководствовался тем, что если давать определенную нагрузку на глаза для профилактики, то такого заболевания, как близорукость можно и избежать, особенно это касается детей.

Для этого глазам необходима активность, которая будет расслаблять мышцы глазного яблока, а не увеличивать напряжение.

Comments